1. Durma a tarde inteira, tome café às 22hrs, vire a noite, vá trabalhar totalmente indisposta
2. Deixe os prazos passarem, faça tudo de última hora, no desespero.
3. Conte regressivamente o tempo que resta pra fazer algo, e não tome nenhuma iniciativa.
4. Crie uma angústia irracional acerca de compromissos, deixe os e-mails e telefonemas não atendidos se acumularem formando assim uma bola de neve que te carrega para dentro de uma espiral de ansiedade sem saída.
5. Sabote-se e não termine nunca qualquer coisa que se dispuser a aprender ou fazer.
